2015年07月03日

ミニマリスト

ミニマリストって知っていますか?

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この本を読んで、憧れるけど
私には無理かもしれない。。。と思いました。

でも断捨離が停滞している人には
良い刺激になると思います。

posted by 笹木 at 20:01| Comment(0) | 美と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

更年期のホルモンのバランスの乱れにはエクオール

最近はホルモンのバランスが乱れている人が多いとされています。不規則な生活でバランスを崩しやすくなったり、ストレスがたまってバランスを崩したり、その原因は人によりことなりますが、エクオール配合のサプリを飲むことで改善されるというケースもありますので、
試してみると良いでしょう。

おすすめ:更年期 サプリメント

エクオール配合のサプリを飲む際は、同じような成分が入っているサプリを合わせて飲まないほうが良いです。
他の大豆サプリメントや、女性ホルモンと似た働きを持つサプリを飲むのは控えましょう。
posted by 笹木 at 19:59| Comment(0) | 美と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月08日

クリームハイライター 投入!

春メイクアイテムにハイライターを投入しました。
(失敗すると嫌なので、まずはプチプラ)
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キャンメイクのは安いけど、優秀ですね。

今日は寒かったから、ちょっと頬が乾燥したかな?

保湿をしっかりしたら問題なさそうなレベルです。

プラス血色感チークで蒸気した感じの肌にすれば、イガリメイクの完成ですね^^

posted by 笹木 at 20:10| Comment(0) | 美と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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